Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2011
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99,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 127,58g | Prot: 70,62g | Carbs : 141,14g.
Pequeno Almoço: daily skimmmed milk allowance. Almoço: White Bread, i cant belive butter light. Jantar: 4 slices mattessons turkey rasher. Snacks/Outros: cheese, i cant belive butter light, bread, Chocolate Malted Drink Powder Mix. mais...
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2859 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de countess sherry
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