Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2015
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 83,21g | Prot: 46,50g | Carbs : 226,13g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Sugar, White Rice, Простоквашино Молоко 2,5%, тыква. Jantar: Sugar, Простоквашино Молоко 2,5%, Valdo Рис Длиннозернистый, 4 Сезона Тыква Нарезанная, President Масло Сливочное, Окей Яблоки, На Зубок Грецкие Орехи, Верес Горчица, Добрий Кухар Смесь Овощная Быстрозамороженая "Суп Овощной С Грибами". Snacks/Outros: Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Мороженое "Ленинград". mais...
|
|
3201 kcal
|
Exercício:
лесли 2 мили - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 12 horas e 34 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de imori
|