Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2015
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160,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Líp: 134,70g | Prot: 53,49g | Carbs : 207,75g.
Pequeno Almoço: Welch's Single Serve Orange Pineapple Juice Drink, Dole Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter, best choice 100% Wheat. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Dole American Salad Blend. Jantar: White Rice, HuHot Mongolian Grill Sesame Oil, HuHot Mongolian Grill Pad Thai Noodles, HuHot Mongolian Grill Onions, HuHot Mongolian Grill Sesame Oil, HuHot Mongolian Grill Mushrooms, HuHot Mongolian Grill Cabbage, HuHot Mongolian Grill Beef, Ranch Salad Dressing, House Salad. Snacks/Outros: Asian Pears. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinymarine
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