Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2015
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 53,57g | Prot: 76,49g | Carbs : 32,12g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Chuchu, Salada Verde Mista. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Natural. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia Gouvêa
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