Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2015
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
744 kcal
|
Líp: 12,24g | Prot: 33,79g | Carbs : 94,46g.
Pequeno Almoço: Truvia Sweetener (Packet), Blackberries, Quaker Instant Grits - Original, Coffee. Jantar: SunPix Hearts of Palm, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Chef's Cupboard Mashed Potatoes, Hannaford Asparagus Spears, Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Fit & Active Chocolate Fudge Low Fat Ice Cream Bar. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandra3d
|