Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 65,58g | Prot: 114,14g | Carbs : 96,81g.
Pequeno Almoço: Caffè, Salame Secco o Duro, OK Bio Gallette di Mais. Almoço: Panfocaccia, Caffè, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Vallericca Erbette Campagnole, Italiamo Asiago, Conad Gallette di Mais Biologiche. Jantar: Baci di Dama, Coop Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Vallericca Erbette Campagnole, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katkat11
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