Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
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77,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 61,82g | Prot: 99,13g | Carbs : 136,73g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Cream Cheese, Kingsmill Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Cheese Sandwich. Jantar: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Chicken Breast. Snacks/Outros: Strawberries, Banana Smoothie, Robinsons Lemon Squash, Chewing Gum (Sugarless) , Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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