Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2015
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71,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3406 kcal
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Líp: 112,27g | Prot: 220,38g | Carbs : 366,36g.
Pequeno Almoço: Delikate Klinek Twaróg Chudy (Nowe Wydanie), UNS Mass Shocker, Mlekovita Mleko 1,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Orzechy Włoskie. Jantar: Decomorreno Kakao, Zwykły Cieńki Naleśnik, Cydr, Łaciate Mleko 3,2%, Cukier, Masło, Lubella Makaron Świderki, Sarita Ryż Biały Długoziarnisty, Kujawski Olej, Wieprzowina, Mięso z Piersi Kurczak. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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