Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2015
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2273 kcal
|
Líp: 85,03g | Prot: 129,53g | Carbs : 245,16g.
Pequeno Almoço: Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником, Тыква, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, 36 Копеек Молоко 2,5%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Дикси Грецкий Орех, Крекеры с Отрубями, Песочное Печенье Дом, Яблоко, Избенка Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Дымов Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, ООО Хлеб Пита Пита с Отрубями, Пшенная Каша (60/300/350). Almoço: ВкусВилл Сосиски "Русские", Печенье Творожное с Сахаром - 72,5%/5%, От Мартина Семечки Отборные, Банановые Сырники - Творог 2%, Любимая Солянка с Капустой, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Jantar: Морковь, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Избенка Биотворог с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Valio Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bewch
|