|
йуху!!!
это я типа влюбилась!!!
кушать не хочу, ношусь как электровеник...
|
135,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 58,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 57,30g | Prot: 73,76g | Carbs : 194,38g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровье Икра из Морских Водорослей (Черная), Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Almoço: Мёд, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай. Jantar: Банан, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Almette Творожный Сыр с Чесноком, Хлеб Дарницкий, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|