Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2015
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94,3 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2781 kcal
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Líp: 82,43g | Prot: 138,34g | Carbs : 406,13g.
Pequeno Almoço: Food Club Sliced Black Olives, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Mission Mission Low Carb Whole Wheat Burritto 8 Count, Calavo Avocado, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Nasoya Firm Tofu, Bananas. Almoço: Bananas, Kellogg's Special K Red Berries, Quest Bar Pumpkin Pie. Jantar: Mission Mission Low Carb Whole Wheat Burritto 8 Count, Carrots, Calavo Avocado, Azumaya Firm Tofu, Honey, Bananas, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Multigrain Bread. Snacks/Outros: wymans Fresh Frozen Wild Blueberries (Wyman's), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Gala Apples, Clif Bar Clif Bar - Iced Gingerbread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dennissymons
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