Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 65,55g | Prot: 82,95g | Carbs : 202,71g.
Pequeno Almoço: Данон Творожный с Клубникой и Земляникой, Виноград. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Котлета Свиная. Jantar: Мёд, Простоквашино Творог 9%, Виноград. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Agachamento - 7 minutos, Trabalho - 8 horas, Cardio - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 13 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaryaDmitrievna
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