Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2015
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91,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1769 kcal
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Líp: 60,00g | Prot: 96,29g | Carbs : 159,05g.
Pequeno Almoço: Egg, Cooked Egg White, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Coffee. Almoço: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns, Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup. Jantar: Barefoot Chardonnay, Southern Belle Premium Lump Crab Cakes, Amy's Light & Lean Spinach Lasagna, Dole Romaine Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots, Fresh Express Organic Baby Spinach, Broccoli, America's Choice Natural Walnuts, Tomatoes. Snacks/Outros: Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Ritz Reduced Fat Crackers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. mais...
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2631 kcal
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Exercício:
Spinning - Victoria - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raeka8
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