|
Had way too much fun at the Lone Star Rally. Im getting back on track today tho!
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
924 kcal
|
Líp: 71,27g | Prot: 53,45g | Carbs : 21,00g.
Pequeno Almoço: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water. Almoço: Beef Steak, Kraft American Cheese Slice, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dakota Style Sunflower Seed Kernels. mais...
|
|
2769 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
My parents go to that every year! Well, not this year..
11 nov 15 por membro: AmberLaine
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carline
|