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Peguei firme está semana, perdi medidas mas na balança não foi muito....mas estou confiante que vou usar aquele vestido no Natal!!!
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 26,92g | Prot: 54,71g | Carbs : 117,60g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Café com Açúcar, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Almoço: Subway Pepinos, Subway Tomate, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Banana Nanica. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Abdominais - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
acontece o mesmo comigo! Minha personal diz que pode ser queima de gordura com ganho de massa magra. Vamos torcer para que seja isso!!!
11 nov 15 por membro: Adv. Marcela
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Histórico de Peso de Rosemari Dias Vieira Borges
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