|
"Вот, зашла на кухню воды попить, потом очнулась... БЛИН... уже второй бутерброд доедаю… " (с)
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 56,65g | Prot: 90,79g | Carbs : 151,31g.
Pequeno Almoço: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вода. Almoço: Ударница Мармелад, Зеленый Чай, Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Брокколи (без Жира), Restoria Суп-Пюре Грибной, Елки-Палки Заливная Рыба. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, ЗАО Пчеловодный Комбинат КОЛОМЕНСКИЙ Сироп "Шиповник с Мёдом", Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный, Рыбий Жир Пищевой с Маслом Шиповника "Миролла". Snacks/Outros: Свитлогорье Кефир 1,5%. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
еще вариант был "...очнулась запивая котлеты борщом"))
11 nov 15 por membro: lemonsquash528687
|
Или запивая сало сгущенкой...))
11 nov 15 por membro: maryef-lucky
|
даже не знаю, как об это сказать, но нутовый пирог супруг съел и не поморщился. Еще и добавки попросил. Но на его вкус нельзя полагаться, т.к. он ест котлеты с вареньем, и просит пожарить бананы к рису...
11 nov 15 por membro: lemonsquash528687
|
rica5, значит не зря колготилась :DDDDD
11 nov 15 por membro: Natali Nik
|
Natali Nik но делать больше точно не буду))
11 nov 15 por membro: lemonsquash528687
|
Рик, повезло тебе со всеядным супругом! ))))) Вот тут подумала, что наверное можно из нутовой муки сделать хумус, но пока встречаю рецепты начинающиеся с замачивания целого...
12 nov 15 por membro: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maryef-lucky
|