Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2015
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83,1 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 29,68g | Prot: 168,23g | Carbs : 119,39g.
Pequeno Almoço: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Limão, Natural One Suco Detox Limão, Philadelphia Cream Cheese Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Lentilhas Cozidas, Macarrão de Trigo Integral, Patinho. Jantar: Lentilhas Cozidas, Macarrão de Trigo Integral, Patinho. Snacks/Outros: Clara de Ovo Cozida, Laranja Pêra, Maçã, Universal Animal Whey da Universal Nutrition - Chocolate Chocolate Chip, Batavo Leite Desnatado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dannocanha
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