Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2015
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 37,01g | Prot: 45,83g | Carbs : 170,44g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Almoço: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Салат Овощной, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Кефир 1%, Кефир 2,5%, Банан, Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika_97
|