Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2011
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 58,31g | Prot: 92,04g | Carbs : 256,76g.
Pequeno Almoço: Chewy Bars - Oats & Chocolate, vitamix juice (Bill's), Spirulina Seaweed (Dried), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Apples, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried), Ginger. Jantar: Basil, Chicken Breast. Snacks/Outros: Dark Chocolate with Mint Prestige, Soft Baked Granola Cookie - Fruit & Nut. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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