Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2011
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92,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 58,60g | Prot: 69,71g | Carbs : 127,53g.
Pequeno Almoço: organic banana, organic egg. Almoço: apple and eve, starkist low sodium tuna, celery, carrot, lettuce. Jantar: Homemade sweetend iced tea, organic olive oil, okra, organic chicken. Snacks/Outros: kettle chips, tangerine. mais...
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3892 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 6 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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