Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2015
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Líp: 24,02g | Prot: 26,59g | Carbs : 93,09g.
Pequeno Almoço: Pancakes with Chocolate Chips, Water, Lime. Almoço: Vegetable Soup (Home Recipe), Water, Water, Fried Egg, Mangos, Chili, Fried Tofu, Frieda's Long Beans (Dow Gok), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Water. Jantar: Dim Sum Siu Mai, Water, Bisquick Biscuit, Yakult Yakult. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Amamentar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Tomando Banho - 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Irene Ria Wikantari
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