Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2015
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90,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1409 kcal
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Líp: 33,01g | Prot: 83,52g | Carbs : 163,41g.
Pequeno Almoço: Arnold Real Jewish Rye Seedless, Coffee, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg, Cooked Egg White. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Jantar: Barefoot Chardonnay, Red Potatoes (Flesh and Skin), Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
Housecleaning and dog walk - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raeka8
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