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made home made pho last night with miracle noodles!
omg sooooo good and sooooo easy!
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92,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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521 kcal
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Líp: 12,05g | Prot: 46,13g | Carbs : 57,37g.
Pequeno Almoço: Hy-Vee Fat Free Coffee Creamer, Great Value Frozen Mixed Berries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Almoço: Vegetable Soup (Home Recipe), Proventive Vegegreens. Jantar: Tostitos Medium Salsa, Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Pink Lady Apples. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de blondie-61
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