Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2015
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47,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Líp: 83,46g | Prot: 71,97g | Carbs : 254,98g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Soya Cappuccino, Granarolo Latte Scremato, Marmellata di Arance, Probios Gallette Kamut. Almoço: Marmellate e Conserve, Consilia Frollini con Cacao e Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmigiano (Grattugiato), Vallericca Zucchine Grigliate, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Panna al Salmone, Maffei Orecchiette. Jantar: Vicenzi Grisbi Chocolate, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. mais...
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1353 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 2 minutos, Descansar - 11 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de grafb
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