Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2015
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70,4 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2290 kcal
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Líp: 43,50g | Prot: 96,00g | Carbs : 462,00g.
Pequeno Almoço: Sunsweet PlumSmart Light Juice, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Bailey's Coffee Creamer - Mudslide, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers 100% Colombian Ground Coffee (Med-Dark), New England Hazelnut Crème Coffee, Banana, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Kellogg's Corn Flakes. Jantar: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Laura Lynn Fat Free American Singles, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Hormel Natural Choice Deli Roast Beef, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Outros: Brita Filtered Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Ambrosia Apple, Clover Valley Pepperoni Pizza, Monster Beverage Ultra Sunrise, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Disney Sugar-Free Multi-Vitamin GUMMIES. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Chuveiro - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 32 minutos, Descansar - 6 horas e 23 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingin40
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