Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 58,82g | Prot: 112,40g | Carbs : 203,12g.
Pequeno Almoço: Premium White Bread, Nescafe Ricoffy, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Canderel Sweetener Tablets, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Base Cereal, Peanut Butter, Tap Water. Almoço: Ham Sandwich with Spread, Coca-Cola Tab. Jantar: Nescafe Ricoffy, Tap Water, Canderel Sweetener Tablets, Mexican Chilli Chips, Shoprite Light Meat Shredded Tuna in Water, Salt Added, Canderel Sweetener Tablets, Tap Water, KOO Fresh Garden Peas, Nescafe Ricoffy. Snacks/Outros: Freshpak Rooibos, Tap Water, Canderel Sweetener Tablets, Beacon Mint Imperials, Endearmints Original Candy Coated Soft Mints, Nescafe Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets, Tap Water, Cadbury Chocolate Eclairs. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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