Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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100,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 66,92g | Prot: 74,38g | Carbs : 218,06g.
Pequeno Almoço: Lune de Miel Miel Mille Fleurs Crémeux, Linessa Yaourt Nature Maigre, Beurre, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Café au Lait. Almoço: Solevita Nectar Abricot, Banane, Atlantic Surimi, Beurre, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Oeuf à la Coque. Jantar: Aioli, Haricots Verts(Congelés), Gimbert Océan Pavé de Saumon du Pacifique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Linessa Yaourt Nature Maigre. Snacks/Outros: Châtaigne, Oranges, Pomme. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaouther.mo
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