Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2329 kcal
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Líp: 60,40g | Prot: 170,13g | Carbs : 270,62g.
Almoço: Apple Cider, 100% Whole Wheat Bread, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Muar Fish Otah, Cooked Chinese Cabbage, Steamed Fish. Jantar: Salted Peanut (Tong Garden), Dry Chickpeas, Roasted Green Peas. Snacks/Outros: Milo Nestle, Nutrimax Oat Powder, Quick Oats, Amplified Whey Protein Advanced. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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