Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 79,78g | Prot: 57,12g | Carbs : 118,78g.
Pequeno Almoço: Betarraga, Piña, Espinacas, Jengibre, Zumo de Limón, Manzana. Almoço: Esmeralda Palmitos Enteros, Lider Pollo Asado, Tomates, Huevo Cocido. Jantar: Aceite de Coco, Palta, Huevo, Chuño, Espinacas. Snacks/Outros: Arándanos, Hoja Verde Chocolate Negro 100%, Almendras. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clauditz
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