Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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92,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3743 kcal
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Líp: 162,12g | Prot: 103,34g | Carbs : 436,14g.
Pequeno Almoço: Frisch Gepresster Orangensaft, Weizenbrötchen, Honig, Putenwurst, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Leinöl, Philadelphia Balance Joghurt, Rapunzel Bionella. Almoço: Aldi Schokobrötchen, Banane, Weißbier, Schweine- und Rindfleischwurst, Weizenbrötchen. Jantar: Burger King Big King, Cola (mit Koffein), Burger King Long Chicken, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Outros: Toffifee Toffifee, Haribo Vampire. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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