Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1290 kcal
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Líp: 54,60g | Prot: 128,16g | Carbs : 73,44g.
Pequeno Almoço: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. Jantar: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. mais...
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2769 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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