Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
|
134,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 57,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 51,63g | Prot: 108,77g | Carbs : 166,40g.
Pequeno Almoço: Варенье, Сметанин Кефир 2,5%, Любятово Мультизерновые Хлопья. Almoço: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Questbar White Chocolate Raspberry, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|