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69 kilo
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 12,35g | Prot: 23,13g | Carbs : 123,34g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Elma. Almoço: Tavuk Döner, Tavuk Döner. Snacks/Outros: Asya Armutu, Nescafe 2'Si 1 Arada, Mandalina. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Corrida - 5 minutos, Caminhada - 40 minutos, em Pé - 10 minutos, Cantar - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gunerci
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