Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
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123,9 kg
Perdidos até agora: 77,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 9,74g | Prot: 40,75g | Carbs : 123,00g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Batavo Iogurte de Morango. Almoço: Emoções Arroz Branco, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Mamão Papaia, Melão. mais...
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3317 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eviebi
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