Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
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89,1 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 89,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 101,63g | Carbs : 117,39g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Coffee, Egg White , BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Bananas . Almoço: Subway 6" Tuna. Jantar: Chicken Thigh, Egg White, Broccoli, White Rice. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernando0328
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