Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
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95,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 49,68g | Prot: 75,97g | Carbs : 228,65g.
Pequeno Almoço: Banane, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Apfel. Almoço: Armada Heringsfilets in Pikanter Curry-Ananas-Creme. Jantar: Mandarine, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Banane, Apfel. mais...
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2785 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brigitte. G
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