Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 41,99g | Prot: 50,58g | Carbs : 88,79g.
Pequeno Almoço: Ekşi Hamur Ekmek, Kıyma, Dost Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Ülker Coco Pops. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ekşi Hamur Ekmek, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Ülker Baharatli Çubuk Karaker. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de busra bozkurt
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