Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
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91,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 37,62g | Prot: 62,27g | Carbs : 153,14g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Original, Meijer Raw & Shelled Almonds, Meijer Honey Nut Toasted Oats Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almoço: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Green Peas, Fit & Active Light Balsamic Vinaigrette Reduced Fat Dressing, Mushrooms, Sunset Zima Tomatoes, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Spinach, Andy Boy Romaine Lettuce. Jantar: Light Mayonnaise, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Aunt Millie's Hearth Whole Grain Hamburger Buns, Bubba Burger Turkey Burger, Coleslaw. Snacks/Outros: Fit & Active Drizzled Mini Crisps - Cinna-Swirl, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beverly J
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