17.11.15

F: 13,2%
W: 67,6%
M: 88,9%
Kcal: 1590

Hände sehen immer noch bescheiden aus. Nachher gibt's die nächste Cortison Tablette. Mein Gewicht hat sich dadurch bisher nicht verändert. Bleibt weiterhin schön blau...☺ Immerhin etwas!☺
61,3 kg Perdidos até agora: 11,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2401 kcal Líp: 94,46g | Prot: 106,52g | Carbs : 287,84g.   Pequeno Almoço: Vollkornbrötchen, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Géramont Weichkäse. Almoço: Rotkohl, Le Gusto Rahm-Sauce, Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Plätzchen, Gekochte Muscheln, Baguette. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Apfel, Mandarine, Orangen, Banane, Kaki. mais...
1498 kcal Exercício: Descansar - 16 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas e 16 minutos. mais...
peso estável

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Comentários  
Oje ... hoffe das wird bald. Tut auch weh? Juckt oder brennt? 
17 nov 15 por membro: Cocktailnase
Juckt so, dass ich nicht gut schlafen kann...☻ 
17 nov 15 por membro: Everlost
Na da wünsche ich Dir die aller schnellste gute Besserung 
17 nov 15 por membro: UlyssesMaxwell
Das ist nicht schön 😕, aber geht auch wieder weg😊 Gute Besserung 😀 
17 nov 15 por membro: maroroma
Wie lange sollst du die Tabletten denn nehmen? 
17 nov 15 por membro: kati1607
Eine schnelle gute Besserung und dass du das 👻Cortison👻 gut verträgst!!! 
17 nov 15 por membro: Metalmaus123
5 Tage am Stück! Bisher vertrage ich es ganz gut! ☺ 
17 nov 15 por membro: Everlost
Gibt es nicht auch eine Salbe/Creme für die Hände? Ich wünsche Dir, dass das bald wieder weg ist, lieber Everlost! 😘 💐 🌞 
17 nov 15 por membro: Viviace
Naja, 5 Tage sind ja "überschaubar". Ich glaube nicht, dass du da Probleme mit dem Gewicht bekommen wirst :-) Aber Hauptsache erst mal, dass es hilft :-) 
17 nov 15 por membro: kati1607
Der Ausschlag kommt von innen und muss deshalb mit Tabletten behandelt werden...☻ 
17 nov 15 por membro: Everlost
Gut dass es nur so kurz ist. Ich musste 2 Monate wg Virusinfekt und sah aus wie ein Dalmatiner. Doofe Ekzeme. Juckt es auch oder geht das wenigstens?  
17 nov 15 por membro: Metalmaus123
Zur Nachtruhe hin, juckt es leider natürlich mehr...☻ 
17 nov 15 por membro: Everlost
:-( oh nein 
17 nov 15 por membro: Metalmaus123

     
 

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