Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2011
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109,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3209 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, situps 32 - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 29 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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