Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2015
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78,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 92,75g | Prot: 42,98g | Carbs : 88,12g.
Pequeno Almoço: OPA! Souvlaki Greek Salad (Large), Tea with Milk and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Becel Margarine, Coffee with Milk and Sugar, Mortimer's Beef Shepherd's Pie. Jantar: Apples. Snacks/Outros: Italian Sausage. mais...
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2318 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiveamchick
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