Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2015
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69,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1130 kcal
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Líp: 83,51g | Prot: 59,32g | Carbs : 30,96g.
Pequeno Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Brown and Serve Pork Sausage, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almoço: Mama Cozzi Sliced Pepperoni, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Uncle Charley's Hot Italian Sausage, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Olive Oil, Heinz Apple Cider Vinegar, Uncle Charley's Hot Italian Sausage. Snacks/Outros: Great Value Frozen Mixed Berries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Jell-O Sugar Free Cherry. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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