Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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71,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 66,42g | Prot: 65,66g | Carbs : 292,68g.
Pequeno Almoço: Torku Doğal Süt, Tahin Pekmez, Süzme Bal, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Filiz Tel Şehriye, Bulgur Pilavı. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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