Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 61,78g | Carbs : 272,95g.
Pequeno Almoço: Pommes Gala, Nestlé Céréales Lion, Danone Danette Chocolat. Almoço: Datte, Danone Danette Vanille, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Jantar: Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Poireaux, Poires, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Outros: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. mais...
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1332 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinfy
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