Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 57,43g | Prot: 59,81g | Carbs : 182,04g.
Pequeno Almoço: Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Vivi Verde Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Kiwi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Brezel, Kraft Yocca. Jantar: Torta Salata, Lasagne senza Carne con Verdure, Pinot Bianco. Snacks/Outros: Mele Fuji. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Camminata 6km/h - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teetina
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