Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 20,96g | Prot: 66,93g | Carbs : 261,95g.
Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква, Сахар. Jantar: Куриная Печень, Сильпо Хлеб, Зеленый Лук, Картофель Отварной. mais...
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2794 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, лесли 1 миля - 14 minutos, Descansar - 10 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de imori
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