Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 54,09g | Prot: 36,04g | Carbs : 38,32g.
Pequeno Almoço: Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Almoço: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Great Value Green Olives with Pimento, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Tartar Sauce, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Salmon Cake or Patty, Coffee with Milk. Snacks/Outros: Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Buttered Popcorn Popped in Oil, Trader Joe's English Coastal Cheddar Cheese. mais...
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2788 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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