Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 70,80g | Prot: 63,01g | Carbs : 179,90g.
Pequeno Almoço: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Marmelat, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kepekli Ekmek, Pişmiş Havuç, Sarımsak, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oznurcelik
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