Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2015
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 55,09g | Prot: 39,43g | Carbs : 124,32g.
Pequeno Almoço: Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Puleva Leche Semidesnatada, Café con Leche. Almoço: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Pisto de Verduras. Jantar: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Outros: Covap Leche Desnatada, Helado en un Palo Cubierto de Chocolate, Naranjas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miriamariac
|