Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2015
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 22,11g | Prot: 54,56g | Carbs : 184,91g.
Pequeno Almoço: Nutry Barra de Cereais Light Morango com Chocolate, Activia Iogurte de Morango Zero, Chá de Hibisco, Pão de Trigo Integral. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Cenouras, Repolho. Snacks/Outros: Peras. mais...
|
A Perder 163,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 54 já
|